Ældrehold for friske ældre
Læs om Ældrehold for friske ældre her
Info om ældrehold for friske ældre
Info om ældrehold for friske ældre
Tirsdag kl. 14.30 – 15.45
Vil vi gerne træne sammen med jer.
Vi er unge, som er blevet lidt ældre udenpå.
Vi kan lide at være aktive gymnaster, som får sved på panden.
Vi laver gymnastik i 1 time, hvor vi er igennem kroppens muskler.
Derefter synger vi og drikker te / kaffe og spiser kage.
Der skal jo være lidt balance i det sunde og knap så sunde.
Håber vi ses – knus fra Dorte
