Bounce Heroes – springhold for 2. til 3. klasse
Onsdag kl. 16.45 – 18.00

Bounce Heroes – springhold for 4. til 5. klasse
Onsdag kl. 18.00 – 19.15

Her har du Tjæreborg’s sjoveste springhold, hvor dygtige gymnaster udvikler sig og bliver endnu dygtigere igennem sæsonen, og hvor trænerne er velforberedte og har en grundig planlagt undervisning.

Der vil være fokus på teknikbaner, hvor de enkelte spring brydes ned og øves i sekvenser. Der vil være en rød tråd i træningen, hvor vi hver gang sætter fokus på forskellige spring discipliner.

For 2.-3. klasse vil der være fokus på begynder og fortsættelse fra de mindre hold. 

For 4.-5. klasse vil der være fokus på at udvikle gymnastens færdigheder og gøre dem til dygtige springgymnaster.

Hvis du har lyst til lidt mere træning, så vil der ”lektie light” med mulighed for hjemmeøvelser fra gang til gang.

Vores opstart og afslutning vil danne ramme om træningen og være ens hver gang. Alle seje gymnaster hjælper selvfølgelig med at sætte baner op og rydde på plads igen.

Vi skal have sved på panden, øve seje spring og have det sjovt sammen. Vi skal selvfølgelig med til lokal opvisning i Tjæreborg, men derudover er vi ikke et opvisningshold.

Vi glæder os rigtig meget til at se jer.